jeu. 12 sept.
|Alré Bio
Atelier Feldenkrais : améliorer sa posture assise
Nous passons souvent au travail une partie de notre temps assis. Cette posture peut amener de l’inconfort, des douleurs dans le dos, la nuque ou les bras. Expérimentez alors la méthode Feldenkrais avec Coralie Noaille, psychomotricienne et formatrice...
Heure et lieu
12 sept. 2024, 17:30 – 19:00
Alré Bio, 8 Rue d'Irlande, 56400 Auray, France
À propos de l'événement
Tarif : 20€ règlement le jour de l’animation directement à l’intervenant (chèque ou espèces)
Inscription par téléphone au 02 97 24 28 57 ou en magasin, jusqu’à 48h avant l’animation.
Nombre de places disponibles : 8 participants
Durée : 1h30
Coralie Noaille : Formations Professionnelles | Psy Cap Corps | France
Le Feldenkrais est une méthode holistique basée sur la prise de conscience par le mouvement qui repose sur l’écoute de soi à travers un mouvement dénué d’effort. Vous prendrez ici le temps d’explorer votre assise pour envisager ses améliorations possibles à partir de vos sensations et non d'une théorie définissant l'assise.