mar. 06 oct.
|Local Alré Bio
Atelier interactif : La nutrition adaptée à la Péri-Ménopause
Entre 35 et 50 ans, de nombreuses femmes ressentent des changements : fatigue, prise de poids, fringales sucrées, troubles du sommeil ou variations de l’humeur... Ces signes sont souvent liés à la préménopause peuvent être soulagés par l'alimentation. 12 €
Heure et lieu
06 oct. 2026, 17:30 – 18:30
Local Alré Bio, 8 Rue d'Irlande, 56400 Auray, France
À propos de l'événement
Entre 35 et 50 ans, de nombreuses femmes ressentent des changements qu’elles ne comprennent pas toujours : fatigue persistante, prise de poids malgré une alimentation inchangée, fringales et envies de sucres en fin de journée, troubles du sommeil ou encore variations de l’humeur.
Ces signes sont souvent liés à la préménopause, une période de transition hormonale encore trop peu accompagnée.
Un accompagnement nutritionnel adapté permet de mieux comprendre ces changements, de rééquilibrer son alimentation et de retrouver de l’énergie, de la stabilité et un rapport apaisé à son corps.
À travers cet échange en petit comité, échangez sereinement avec Moana Nutrition pour comprendre comment ajuster votre alimentation sans la restreindre afin de répondre à vos nouveaux besoins hormonaux et métaboliques.
CONDITIONS :
Inscription
Billet standard
12,00 €
+ 0,30 € de frais de billetterie
Total
0,00 €