lun. 12 janv.
|Local Alré Bio
Atelier relaxation : initiation au rêve éveillé libre
Le rêve éveillé libre est une méthode douce qui libère les émotions en vous plaçant dans un état de relaxation par la rêverie. Venez vivre une expérience guidée de lâcher-prise, les yeux fermés, tout en restant conscient. Apportez tapis, coussin et plaid et venez habillés confortablement ! GRATUIT.
Heure et lieu
12 janv. 2026, 16:00 – 18:30
Local Alré Bio, 8 Rue d'Irlande, 56400 Auray, France
À propos de l'événement
Le rêve éveillé libre est une méthode douce qui libère les émotions en vous plaçant dans un état de relaxation par la rêverie. Venez vivre une expérience guidée de lâcher-prise où l’on se laisse porter par des images, des sensations et des émotions, les yeux fermés, tout en restant conscient. C’est un voyage intérieur, entre imagination et ressenti, pour explorer son monde intérieur en toute liberté. Apportez un tapis, un coussin et un plaid et venez habillés confortablement ! Vous serez accompagné par Lydie Colchen de l’ADREL (Association pour le Développement du Rêve Eveillé Libre).
Tarif : GRATUIT.
Inscription en ligne.
En cas de participations insuffisantes à l’atelier, Alré Bio ou l’intervenant pourra décider d’annuler l'évènement.
Vous serez alors prévenu 48h avant.
En cas de désistement de votre part, l'annulation devra être faite 72h avant le début de l'atelier par téléphone au 02 97 24 28 57. Merci de respecter cet engagement par respect pour l’intervenant…