jeu. 23 mai
|Alré Bio
Détente du Dos méthode Feldenkrais
Expérimentez avec Coralie Noaille, psychomotricienne et formatrice à l’Institut de Formation des Psychomotriciens de Brest la méthode Feldenkrais. Venez mettre en mouvement les différentes parties de votre Colonne Vertébrale, en conscience, pour retrouver aisance et fluidité.
Heure et lieu
23 mai 2024, 17:00 – 18:30
Alré Bio, 8 Rue d'Irlande, 56400 Auray, France
À propos de l'événement
La méthode Feldenkrais
L’apprentissage comme base de l’évolution
La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.
Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.
En savoir plus : La méthode Feldenkrais
source site feldenkrais france
En savoir plus : Coralie Noaille explication de la méthode Feldenkrais
- Inscription par téléphone au 02 97 24 28 57 ou en magasin, clôture des inscriptions 48h avant l'animation.
- Tarif 20€, règlement le jour de l'animation par chèque ou espèces
- Nombre de places disponibles 8 participants
- Durée : 1h30
- Pas de contre indications, Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis de sol.