La méthode Feldenkrais 

L’apprentissage comme base de l’évolution

La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la possibilité d’être plus autonome et confiant dans son aptitude à trouver ses propres solutions lorsqu’il entreprend ses actions.

Sa pratique permet de découvrir – par l’expérience – à quel point des aspects de soi que l’on croyait immuables sont au contraire très flexibles : lorsque ces aspects ont été appris dans l’enfance ou plus tard, ils peuvent continuer d’évoluer lorsque l’apprentissage reprend. A titre d’exemple, la façon de se tenir sur une chaise, la façon d’être debout, la façon de réagir à un problème, de tenir ses épaules, tous ces aspects sont beaucoup plus malléables qu’on ne le croit en général.

En savoir plus : La méthode Feldenkrais 

source site feldenkrais france

En savoir plus : Coralie Noaille explication de la méthode Feldenkrais

• Inscription par téléphone au 02 97 24 28 57 ou en magasin, clôture des inscriptions 48h avant l'animation. 
• Tarif 20€, règlement le jour de l'animation par chèque ou espèces 
• Nombre de places disponibles 8 participants
• Durée : 1h30
• Pas de contre indications, Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis de sol.