Détox en Janvier, une mauvaise idée !
- Severine Alré Bio
- il y a 1 jour
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Dernière mise à jour : il y a 11 heures
Après les fêtes de fin d’année, les injonctions à la détox fleurissent un peu partout mais pourtant l’hiver n’est pas une saison propice à la détox !
En période hivernale, votre corps, la nature et les énergies sont au repos. Une détox pourrait alors être contre- productive en vous fatiguant et en affaiblissant vos défenses immunitaires.
Afin de respecter le cycle de la nature, nous vous conseillons donc d’attendre plutôt le printemps pour que votre cure de détox soit favorable à votre organisme.
Vous avez fait quelques écarts alimentaires pendant les fêtes ?
Pas d’inquiétude : votre corps est capable de gérer les écarts et de se stabiliser si vous adoptez au quotidien une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie !
